Tristeza

Se a tristeza vier por qualquer motivo, faça o seguinte:
Evite as sombras que ficaram para trás, olhe o caminho à sua frente e siga sempre.
Assopre o pensamento triste, deixe escorrer a última lágrima, vá até o final do poço, mas volte renovado.
Então respire fundo tirando da natureza a energia para elevar sua alma. Abra então a janela, aquela que dá para o voo dos pardais, procure a luz que pisca adiante.
Ao encontrá-la, coloque-a dentro do peito, de tal jeito que possa ser notada do lado de fora; espalhe a cor rosa em torno de si... Dê amor... a todas as criaturas vivas... A felicidade é o seu objectivo... E a paz que você procura será encontrada dentro de si, onde DEUS deixou um pedacinho de si.